المحادثة التحضيرية: تشنجات هي جزء من طقوس كرة القدم في المباراة الأولى
بالنسبة لجميع التحذيرات والمحاضرات والمشورة المقدمة للاعبي كرة القدم في المدارس الثانوية قبل المباراة الأولى في هذا الموسم لترطيبهم حتى يتمكنوا من تجنب التشنجات ، لا يزال هذا يحدث. لأي سبب من الأسباب ، يبدأ الألم ، ويصبح أكثر إيلامًا ، ثم يصبح المشي من الحقل وظيفة.
وقال تيم موسكيكي مدرب لويولا هاي أتلتيك في عامه السابع والثلاثين: “العب 1 ، لسبب ما في كرة القدم ، يتشنجون”. “سواء كان بناء حمض اللبنيك أو القلق أو الإثارة ، فقد رأيته لسنوات.”
كان اللاعبون من شمال هوليوود مساء الخميس مرارًا وتكرارًا في مباراتهم التمهيدية ضد غرناطة هيلز. من المؤكد أن الطقس الحار لا يساعد ، ولكن على ما يبدو أن كل شخص لديه استراتيجية مختلفة للتعامل مع التشنجات. هناك الكثير من الملحقات التي يمكن للناس أن يحاولواها بشكل مختلف كل يوم من أيام الأسبوع.
وقالت موسكيكي: “بمجرد أن تبدأ التشنجات ، فإنها عادة ما تكون معركة سامية”. “لا أعتقد أن الوقت قد حان. لقد رأيت تقلصات في الطقس البارد ، والطقس الحار. المطر. كل شخص لديه قائمة بكيفية علاج – ماء جوز الهند ، الموز ، الخزانات الحامضة ، الخردل ، Gatorade.”
يستخدم القديس جون بوسكو ملحقًا إضافيًا إلى المياه المسمى الرطوبة أثناء السفر إلى فلوريدا للمساعدة في التشنجات.
وقال موسكيكي “لا يوجد علاج للتشنجات”.
ينصح أن يقوم اللاعبون بإعداد يومين أو ثلاثة أيام قبل المباراة مع الترطيب. فقط البداية في يوم اللعبة لن تنجح.
ما الذي يأكد من أن اللاعبين يخرجون في عطلة نهاية الأسبوع المفتوحة ، ويسأل المدربون مدربيهم الرياضيين ، “لماذا نختنق؟”
هذه وجهة نظر يومية للأحداث الإيجابية في الرياضات في المدارس الثانوية. لإرسال أي أخبار ، أرسل e -mail eric.sondheimer@latimes.com.
